30 Dias Para Mudar Whole30
Melissa Hartwig e Dallas Hartwig LIVRO Semi-novo
Editora: Sextante
- Ano: 2016
Categoria: Culinária e Gastronomia
Idioma: Português
Peso: 1,403g Cód. Barras: 9788543104034
Categoria: Culinária e Gastronomia
Idioma: Português
Peso: 1,403g Cód. Barras: 9788543104034
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Descrição:
Livro em excelente estado, brochura, com chef richard bradford, fotografias alexandra grablewski, traduçao ana beatriz rodrigues, 416 paginas.Um programa para emagrecer e ter mais saúde com comida de verdade.30 dias para mudar apresenta o badalado programa Whole30, de Melissa Hartwig e Dallas Hartwig, que já ajudou centenas de milhares de pessoas a transformar de vez a relação com a comida. Sua abordagem leva a uma perda de peso sem grandes sacrifícios, além de melhorar significativamente a qualidade do sono, os níveis de energia, o humor e a autoestima.
Livro em excelente estado, brochura, com chef richard bradford, fotografias alexandra grablewski, traduçao ana beatriz rodrigues, 416 paginas.Um programa para emagrecer e ter mais saúde com comida de verdade.30 dias para mudar apresenta o badalado programa Whole30, de Melissa Hartwig e Dallas Hartwig, que já ajudou centenas de milhares de pessoas a transformar de vez a relação com a comida. Sua abordagem leva a uma perda de peso sem grandes sacrifícios, além de melhorar significativamente a qualidade do sono, os níveis de energia, o humor e a autoestima.
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